扇風機
私の熱中症対策は「一現場一着替え」です。
汗で濡れたままの衣類を着ていると皮膚呼吸ができなくなり
そのうえ体も冷えていくので疲労が増します。
日々の心掛けが翌日の疲れに大きく影響します。
先日、トイレの手すりをつけていたら
「暑くて大変でしょう」と扇風機を持ってきていただきました。
帰るときに気づいたのですが
お施主様が居間で使っている扇風機を
歩行器を使いながらやっとの思いで運んでくださったのでした。
とても有難かったです。
酷暑が続いていますが
しっかり対策をしながら乗り切りたいですね。
